A.U.D.A.C.I.O.S.O
Aquele que realiza ações difíceis, afronta obstáculos e situações de risco; valente.
BOXE
O Boxe é uma luta esportiva, com regulamento e conduta específica, de alto rendimento físico e preparo mental. É um combate entre duas pessoas treinadas para aplicar a técnica dessa Arte Marcial.
As lutas oficiais acontecem em um ringue quadrilátero, com o uso de equipamentos específicos para a segurança dos atletas.
Por conta dos benefícios que o Boxe proporciona, ele também é muito aplicado de forma recreativa, não só para atletas do esporte.
O INÍCIO
Existem indícios que indicam que o homem praticava lutas usando as mãos desde muito tempo e em muitas civilizações.
Os gregos e romanos também praticavam lutas desse tipo com objetivos esportivos (caso dos gregos) ou de simples diversão (caso dos romanos).
Apenas no século XVII (dezessete) que o esporte foi se oficializando com regulamentos, bem próximo do Boxe que conhecemos hoje, mas com algumas exceções.
Foi no ano de 1867, que o uso de luvas e o número de assaltos/rounds foram determinados como regras oficiais.
Por se tornar um esporte Olímpico, ganhou muita visibilidade no mundo todo.
O Boxe é um esporte com foco no desenvolvimento pessoal e técnico e atlético de quem o pratica.
O MELHOR DO BOXE PRA VOCÊ APRIMORAR
O Boxe é um esporte dinâmico, que proporciona um corpo mais forte, definido e saudável. Trabalha diversos grupos musculares ao mesmo tempo.
FUNDAMENTOS
BASE
A base é o centro de tudo. Manter o corpo estável e pronto para acionar a sua rotação e força. Mesmo para atacar, defender, contra-atacar, se movimentar ou respirar. A base é o essencial para qualquer execução no Boxe.
GOLPES DE ATAQUE
Mais do que força, a rotação do corpo e a execução do movimento são essenciais. Toda a potência do corpo deve ser projetada da maneira certa em cada golpe, para daí pontuar no esporte. Portanto, a execução, combinada com a rotação do corpo já bastam para a completude do movimento, onde a força vem apenas como diferencial.
DEFESA
Apanhar também faz parte do jogo. O principal segredo da defesa é saber recepcionar o golpe do oponente em um combate. Existem diversas formas de conseguir se defender e ainda tirar proveito da posição do oponente pra contra-atacar.
MOVIMENTAÇÃO
Ter a consciência de todo o contexto da luta é primordial para a criação estratégica de oportunidades. A movimentação une todos os conceitos. Os elementos de uma luta de boxe foram constituídos tecnicamente para ser como uma dança: cada música possui suas regras e requisitos de movimentos essenciais para poder executar a performance. No Boxe, a movimentação é quem dita o ritmo de uma boa luta.
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